Schimbă-ți stilul de viață!

Workshop de sofrologie

Primul lucru pe care îl facem atunci când venim pe lume este un inspir, iar ultimul lucru pe care-l facem atunci când părăsim această lume este un expir.

Vino la seara de relaxare, unde vom face mai multe exerciții practice atat de respiratie, cat si de eliberare a tensiunilor fizice, emoționale și mentale.

Exerciţiile ne vor ajuta să devenim mai conştienţi de ceea ce se petrece în interiorul nostru (senzaţii fizice, emoţii și sentimente). Prin practicarea lor regulată atingem o stare de armonie interioară şi bună dispoziţie.

Vom petrece împreună 90 de minute în care vei descoperi beneficiile sofrologiei.

Data: 04.07.2017, orele 19:30. Zona Unirii.

Înscrierile se fac prin :

  • telefon, la numărul 0728 905 408
  • e-mail, la adresa sofrologie.ro@gmail.com

Odată cu înscrierea vei primi și adresa completă.

Psih. Lorena Luchian

1 Comment

  • Elena Beca

    As dori sa primesc înștiințări despre cursuri de sofrologie Va mulțumesc Elena Beca

  • Write a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Ce spun clienții

    Cei care au practicat exercițiile spun că au un somn mai odihnitor, o concentrare îmbunătățită, se îngrijorează …

    Recenzia cartii „Descopera sofrologia pentru o stare de bine”

    Autoarea este psihoterapeut cu formare in sofrologie si in psihoterapie integrativa. Cartea apare imediat dupa consacrarea, …

    In memoriam: Profesor Alfonso Caycedo (1932 – 2017)

    Alfonso Caycedo, fondatorul sofrologiei, a decedat în luna septembrie 2017. Și-a dedicat întreaga viață cercetării …