Blog

Recenzia cartii „Descopera sofrologia pentru o stare de bine”

Autoarea este psihoterapeut cu formare in sofrologie si in psihoterapie integrativa. Cartea apare imediat dupa consacrarea, prin trecerea in nefiinta a lui Alfonso Caycedo, parintele sofrologiei. Cartea Lorenei Luchian este un act de credinta si de pietate. Prezentarea conceptelor, a teoriei si a metodei  sofrologice ajuta la intelegerea modului in care sofrologia este utila oricarei persoane care doreste sa traiasca plenar in puterea prezentului. Din acest punct de vedere, cartea este interesanta nu doar pentru psihoterapeuti, ci si pentru toti cei care urmaresc, prin lectura ei, calea de construire a realitatii intr-o tonalitate stenica, optimista. Calea inseamna contactul individului cu sine insusi, cunoasterea propriei realitati prin adoptarea atitudinii sofrologice, adica… Citeşte mai mult

In memoriam: Profesor Alfonso Caycedo (1932 – 2017)

SAMSUNG Alfonso Caycedo, fondatorul sofrologiei, a decedat în luna septembrie 2017. Și-a dedicat întreaga viață cercetării neîncetate a conștiinței umane. Rămâne în amintirea celor care l-au cunoscut prin tăria, entuziasmul, marea intuiție, inteligența sa și, mai presus de toate, dragostea față de familie și profesie.… Citeşte mai mult

Convingerile și biologia

woman park„Cel amai important lucru pe care trebuie să-l ştii este că sănătatea corpului şi a organelor tale nu este separată de sănătatea ta emo­ţională, de gândurile tale, de programarea culturală şi de concepţia spirituală. Gândurile şi convingerile reprezintă indicatorii cei mai importanţi ai stării tale de sănătate. Aceasta este o veste extraordinar de bună, deoarece gândurile şi convingerile tale pot fi aduse sub controlul tău conştient şi, atunci când este necesar, lăsate în voia puterii vindecătoare a Spiritului (mult mai mult despre acest subiect mai târziu). Aceasta este partea legată de sănătate pe care medicina occidentală o ignoră şi, crede-mă, aici stă adevărata ta putere, fără nici o excepţie. Gândurile… Citeşte mai mult

PROVOCAREA CELOR 21 DE ZILE DE BUNĂTATE

De ce iti face bine - coperta 1Ştim că bunătatea ne face bine. Atât nouă, cât şi celorlalţi. O simplă faptă bună poate aduce un zâmbet care durează o zi întreagă pe faţa cuiva. Poate avea exact efectul tonic de care avea nevoie în acel moment. Niciodată nu putem şti cât de departe ajunge efectul acestei fapte bune. Ar putea schimba comportamentul unei persoane, făcând-o mai blândă pentru tot restul zilei. Fără această faptă, cine ştie? Poate ar fi rănit pe cineva. Iar bunătatea naşte bunătate. După cum spunea Amelia Earhart, „Nicio faptă bună nu are sfârşit. O faptă duce la alta. Exemplul pozitiv e urmat de cei din jur. O singură faptă bună trimite rădăcini în… Citeşte mai mult

Sofrologia: studiul conștiinței umane în armonie

Revista GalenusÎn revista medicală cu caracter științific „Galenus”, a fost publicat pentru prima dată un articol despre sofrologie, la capitolul „Practica medicală”. Articolul cuprinde câteva idei importante despre sofrologie, istoricul și aplicațiile acesteia. Este interesant cum un neuropsihiatru care lucra cu pacienții în spital, a devenit interesat de studiul unei conștiințe în armonie. El a observat că, la acea vreme, doctorii se concentrau prea mult asupra studiului și tratării diverselor forme ale rupturii conștiinței (schizofrenie), dar nu exista niciun termen care să explice o conștiință în armonie, sănătoasă. În acest fel a fost creată sofrologia, știința care studiază conștiința în armonie, cu toate teoriile și metodologiile ei. Chiar dacă geneza acesteia… Citeşte mai mult

Recenzia cartii „Descopera sofrologia pentru o stare de bine”

Autoarea este psihoterapeut cu formare in sofrologie si in psihoterapie integrativa. Cartea apare imediat dupa consacrarea, …

In memoriam: Profesor Alfonso Caycedo (1932 – 2017)

<img class="wp-image-3255 aligncenter" src="http://www.sofrologie.ro/wp-content/uploads/2017/10/Caycedo.jpg" alt="SAMSUNG" …

Convingerile și biologia

<img class="aligncenter size-medium wp-image-3238" src="http://www.sofrologie.ro/wp-content/uploads/2017/09/woman-park.jpg" …