Relația dintre client și sofrolog este o relație specială, de dezvoltare reciprocă, ce are loc în momentul prezent, ambii fiind conștienți de fenomenele și de interacțiunile care au loc.
În timpul primei vizite, sofrologul explică conceptele de bază ale sofrologiei practicând o primă tehnică, cum ar fi respirația diafragmatică sau sofronizarea de bază.
Fiecare sesiune începe cu o reamintire a tehnicii prezentate anterior, care ar trebui să fie efectuată zilnic între cele două ședințe pentru a evalua impactul resimțit de către client, în viața de zi cu zi.
